小米運(yùn)動健康A(chǔ)pp：你的全天候智能健康管家

小米運(yùn)動健康A(chǔ)pp不僅是一款運(yùn)動追蹤工具，更是你通往智慧健康生活的入口。全新升級的App集成了全能小愛同學(xué)語音助手與全天候多場景健康監(jiān)控預(yù)警系統(tǒng)，讓你通過一句“小愛同學(xué)”即可輕松掌控日常事務(wù)。無論是實(shí)時查看心率、血氧、睡眠質(zhì)量、壓力水平還是能量狀態(tài)，所有關(guān)鍵健康數(shù)據(jù)一目了然，助你打造更智能、更安心、更高品質(zhì)的健康生活體驗(yàn)。

煥然一新的UI設(shè)計(jì)，操作更流暢直觀

小米運(yùn)動健康A(chǔ)pp采用全新用戶界面，布局簡潔、色彩清新、交互流暢。無論是健康數(shù)據(jù)展示、運(yùn)動記錄回溯，還是設(shè)備管理與智能控制，每一處細(xì)節(jié)都經(jīng)過精心打磨，只為帶來更愉悅、更高效的使用體驗(yàn)。

全面強(qiáng)大的核心功能，守護(hù)你的每時每刻

1. 支持跑步、騎行、登山等多達(dá)17種運(yùn)動模式，精準(zhǔn)記錄步數(shù)、距離、卡路里消耗等關(guān)鍵數(shù)據(jù)，讓每一次鍛煉都有據(jù)可依。

2. 全新“活力指標(biāo)”功能，支持自定義中高強(qiáng)度活動時長與站立目標(biāo)，科學(xué)引導(dǎo)你養(yǎng)成規(guī)律活躍的生活節(jié)奏。

3. 實(shí)時監(jiān)測心率、血氧、睡眠、壓力等核心健康指標(biāo)，并提供異常風(fēng)險預(yù)警；同時支持手動錄入體重、血壓、女性生理周期等個性化數(shù)據(jù)，構(gòu)建完整健康檔案。

4. 深度解析夜間睡眠結(jié)構(gòu)，包括深睡、淺睡、快速眼動（REM）階段，生成專業(yè)睡眠報(bào)告，并提供改善建議，助你睡得更香、更高效。

簡單三步，輕松上手小米運(yùn)動健康A(chǔ)pp

1. 打開App，主界面即呈現(xiàn)豐富運(yùn)動與健康模塊，點(diǎn)擊任一功能即可深入查看詳細(xì)信息。

2. 開啟運(yùn)動記錄后，系統(tǒng)將自動精準(zhǔn)追蹤你的運(yùn)動軌跡、時長、心率變化及熱量消耗，確保數(shù)據(jù)真實(shí)可靠。

3. 通過“運(yùn)動歷史”功能，隨時回顧過往鍛煉成果，清晰掌握長期進(jìn)步趨勢，激發(fā)持續(xù)運(yùn)動動力。

為什么千萬用戶選擇小米運(yùn)動健康A(chǔ)pp？

1. 內(nèi)置徒手健身、器械訓(xùn)練、瑜伽等多種專業(yè)課程，動作指導(dǎo)精準(zhǔn)，助你科學(xué)鍛煉、避免受傷，輕松養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。

2. 支持綁定公交卡、門禁卡，用手表或手環(huán)“一刷即通”，出行與辦公更便捷。

3. 深度整合小愛同學(xué)語音助手，一句話即可控制家中智能燈具、空調(diào)、掃地機(jī)器人等設(shè)備，打造真正的智慧生活。

4. 可自定義應(yīng)用通知與日程提醒，重要事項(xiàng)絕不遺漏。

5. 提供日、周、月維度的運(yùn)動數(shù)據(jù)匯總，目標(biāo)設(shè)定清晰直觀，助你穩(wěn)步達(dá)成健康計(jì)劃。

如何快速綁定小米穿戴設(shè)備？

1. 打開小米運(yùn)動健康A(chǔ)pp，點(diǎn)擊首頁頂部的“+”號圖標(biāo)。

2. 在彈出菜單中選擇“添加新設(shè)備”。

3. 推薦選擇“按型號添加”，系統(tǒng)將快速匹配你的設(shè)備類型。

4. 從設(shè)備列表中找到對應(yīng)型號，按照屏幕提示完成配對與綁定即可開始使用。

連接失敗？常見問題一鍵排查

1. 手機(jī)網(wǎng)絡(luò)異常
解決方法：檢查Wi-Fi是否正常連接；若仍無法使用，嘗試切換至移動數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)。

2. 藍(lán)牙連接不穩(wěn)定
解決方法：關(guān)閉手機(jī)藍(lán)牙，等待5秒后重新開啟，并在App內(nèi)重新點(diǎn)擊“連接設(shè)備”。

3. 設(shè)備與手機(jī)通信中斷
解決方法：重啟你的手環(huán)或手表，再返回App嘗試重新連接。

4. 設(shè)備已恢復(fù)出廠但未解綁
解決方法：在App“設(shè)備”頁面選擇“解綁設(shè)備”，隨后進(jìn)入手機(jī)藍(lán)牙設(shè)置，清除該設(shè)備的配對記錄。重啟藍(lán)牙后，重新綁定即可。

輕松添加門禁卡，出門更自由

1. 打開App，點(diǎn)擊底部“設(shè)備”進(jìn)入管理頁，選擇“卡包”功能。

2. 點(diǎn)擊“添加新門卡” → “模擬門卡”，根據(jù)提示選擇用手機(jī)或手環(huán)讀取。

3. 將實(shí)體門禁卡貼近手機(jī)背部或手環(huán)NFC區(qū)域，等待信息讀取完成。

4. 成功后可自定義卡片名稱（如“公司門禁”或“小區(qū)大門”），保存后即可刷卡通行。

個性化你的App界面：自定義壁紙?jiān)O(shè)置指南

1. 登錄小米賬號后，進(jìn)入小米運(yùn)動健康A(chǔ)pp主界面。

2. 點(diǎn)擊右上角齒輪狀“設(shè)置”圖標(biāo)，進(jìn)入“個性化”或“壁紙?jiān)O(shè)置”選項(xiàng)。

3. 選擇“更換壁紙”，可從手機(jī)相冊上傳照片，或從內(nèi)置壁紙庫中挑選心儀圖案。

4. 預(yù)覽效果后確認(rèn)應(yīng)用，部分版本還支持調(diào)整圖片縮放比例與顯示位置，打造專屬視覺風(fēng)格。

最新版本更新日志

v3.35.4

優(yōu)化整體使用體驗(yàn)，修復(fù)已知問題，提升系統(tǒng)穩(wěn)定性與兼容性，為你帶來更流暢、更可靠的健康守護(hù)。