Zepp Life（原小米運(yùn)動(dòng)）是一款集智能設(shè)備管理、運(yùn)動(dòng)追蹤、健康監(jiān)測(cè)與目標(biāo)規(guī)劃于一體的全能健康生活助手。無論你是跑步愛好者、騎行達(dá)人，還是注重睡眠質(zhì)量與體重管理的用戶，Zepp Life 都能為你提供精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)記錄、科學(xué)的分析建議和便捷的設(shè)備聯(lián)動(dòng)體驗(yàn)。支持連接小米手環(huán)、Amazfit 智能手表、體脂秤等多種設(shè)備，助你輕松掌握每日步數(shù)、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、睡眠質(zhì)量及身體成分變化，開啟更健康、更高效的生活方式。

全面兼容多款智能穿戴設(shè)備

Zepp Life 刷步數(shù) App 支持廣泛的小米及 Amazfit 生態(tài)設(shè)備，包括小米手環(huán)全系列、米動(dòng)手表青春版、Amazfit 運(yùn)動(dòng)手表、小米體重秤、小米體脂秤等。通過一鍵連接，即可實(shí)時(shí)同步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、睡眠信息和身體指標(biāo)，打造專屬你的個(gè)人健康數(shù)據(jù)中心。

專業(yè)級(jí)運(yùn)動(dòng)與健康追蹤

App 支持跑步、騎行、健走等多種運(yùn)動(dòng)模式，全程記錄軌跡、時(shí)長(zhǎng)、卡路里消耗、心率變化及運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，提供專業(yè)級(jí)分析報(bào)告，幫助你優(yōu)化訓(xùn)練效果。同時(shí)，內(nèi)置智能記步功能，即使未佩戴手環(huán)，也可通過手機(jī)傳感器實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)步數(shù)統(tǒng)計(jì)，隨時(shí)隨地掌握活動(dòng)量。

深度睡眠分析與改善建議

Zepp Life 能自動(dòng)識(shí)別淺睡、深睡、REM 快速眼動(dòng)等睡眠階段，結(jié)合入睡時(shí)間、夜間醒轉(zhuǎn)次數(shù)等維度，生成個(gè)性化睡眠質(zhì)量報(bào)告，并提供切實(shí)可行的改善建議，助你提升睡眠效率，恢復(fù)充沛精力。

科學(xué)管理體重與身體成分

配合小米體脂秤使用，App 可精準(zhǔn)測(cè)量體重、體脂率、肌肉量、骨量、水分率等多項(xiàng)身體成分?jǐn)?shù)據(jù)，并以圖表形式展示長(zhǎng)期趨勢(shì)變化。你還能設(shè)定明確的體重目標(biāo)，系統(tǒng)將根據(jù)你的進(jìn)度提供激勵(lì)與提醒，讓健康管理更有方向感。

如何綁定手環(huán)？四步輕松搞定

1、進(jìn)入 Zepp Life 刷步數(shù) App【我的】頁(yè)面，點(diǎn)擊【添加設(shè)備】

2、在添加設(shè)備頁(yè)面，點(diǎn)擊【手環(huán)】

3、在選擇手環(huán)頁(yè)面，點(diǎn)擊【手環(huán)有二維碼】

4、在綁定頁(yè)面，將【手環(huán)與手機(jī)貼近】，最后在手環(huán)上【確認(rèn)綁定】即可

如何設(shè)置體重目標(biāo)？五步完成個(gè)性化規(guī)劃

1、進(jìn)入 Zepp Life 刷步數(shù) App 后，點(diǎn)擊【我的】

2、找到【目標(biāo)設(shè)定】并點(diǎn)擊

3、選擇【體重目標(biāo)】

4、移動(dòng)滾動(dòng)條，選擇你的目標(biāo)體重

5、最后點(diǎn)擊【確定】即可成功設(shè)置

貼心智能提醒，守護(hù)全天候健康

Zepp Life 提供豐富的貼身提醒功能：無聲鬧鐘通過手環(huán)振動(dòng)溫柔喚醒你，避免打擾他人；來電、短信、微信等通知實(shí)時(shí)推送，重要信息不錯(cuò)過；久坐提醒定時(shí)督促你起身活動(dòng)，有效預(yù)防久坐帶來的健康隱患，讓科技真正服務(wù)于日常生活。

專業(yè)健康服務(wù)加持，不止于數(shù)據(jù)記錄

Zepp Life 與多家專業(yè)健康機(jī)構(gòu)合作，為用戶提供進(jìn)階健康管理服務(wù)，如“19天科學(xué)瘦身計(jì)劃”、“安全健康保障服務(wù)”等，將數(shù)據(jù)洞察轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)方案，助力你達(dá)成減脂、塑形、提升體能等多元目標(biāo)。

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