冥想星球是一款專門用于幫助睡眠，減壓，安撫心臟的冥想和減壓的應(yīng)用程序。提供了大量的話題，多個場景的演練，不同的音樂聲音，可以讓你在大自然中傾聽，讓你的心情變得更加的寧靜，可以讓你放松，減輕壓力，讓每個人都能得到冥想的需求！

冥想星球簡介

搜索練習(xí)并嘗試不同的難度步驟，以便您可以快速找到適合您的冥想練習(xí)

睡前放松，上下班，早上醒來，下午休息......各種場景的冥想練習(xí)

查看步驟拆卸和練習(xí)說明，幫助您成為冥想的真正冥想練習(xí)者

發(fā)布你獨特的練習(xí)情緒，讓溫暖的心相遇

冥想星球特色

-- 200+冥想練習(xí)，隨時隨地練習(xí)，持續(xù)更新

-- 主題豐富，涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10余主題，一站式滿足冥想需求

-- 自然聲音、冥想音樂、ASMR等助你平靜身心

-- 大咖親授，杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學(xué)正念中心導(dǎo)師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授

-- 多維度陪伴式練習(xí)，每個練習(xí)進行步驟拆解、配備精講；學(xué)員交流感悟，共同成長

-- 專業(yè)嚴格內(nèi)容打磨，練習(xí)經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，呈現(xiàn)最好體驗

冥想星球優(yōu)勢

1、加入「冥想星球 VIP」，暢聽全場50+種冥想練習(xí)，我們還會陸續(xù)更新哦；

2、搜索練習(xí)和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習(xí)；

3、睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息...... 在各種場景的冥想練習(xí)；

4、查看步驟拆解和練習(xí)精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習(xí)者；

5、發(fā)表你獨特的練習(xí)感悟，讓溫暖的心互相遇見。

冥想星球測評

1.全面的冥想指導(dǎo)：冥想星球提供多種不同類型的冥想指導(dǎo)，包括呼吸練習(xí)、身體掃描、正念等。無論您是希望減壓放松還是改善注意力和專注力，都能找到適合自己的指導(dǎo)。

2.個性化建議：根據(jù)您選擇的目標和需求，冥想星球會為您推薦特定類型和時長的冥想練習(xí)。這樣可以確保您得到最適合自己情況的建議，并且能夠持續(xù)進步。

3.音頻引導(dǎo)：每個冥想練習(xí)都配有專業(yè)制作的音頻引導(dǎo)，幫助您更好地集中注意力并深入體驗內(nèi)心平靜。音頻質(zhì)量高，聲音柔和舒緩，在舒適環(huán)境下使用可以增強放松效果。