yesoul動(dòng)感單車是一款專為熱愛騎行運(yùn)動(dòng)的用戶打造的移動(dòng)應(yīng)用，旨在讓健身變得更加輕松高效。通過這款A(yù)PP，用戶可以隨時(shí)隨地參與專業(yè)教練帶來的動(dòng)感單車直播課程，獲得動(dòng)作指導(dǎo)，在家中也能體驗(yàn)沉浸式互動(dòng)課堂，享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

yesoul動(dòng)感單車軟件特色

【運(yùn)動(dòng)打卡贏獎(jiǎng)勵(lì)】

無需花費(fèi)一分錢，只要參與各類線上賽事和日常鍛煉即可獲取野豆，使用野豆還能兌換多種精美禮品，邊運(yùn)動(dòng)邊收獲健康與驚喜。

【精彩騎友社區(qū)】

記錄成長每一步加入興趣小組，分享每日訓(xùn)練成果，互相鼓勵(lì)支持，一起見證彼此的變化，從此告別一個(gè)人的堅(jiān)持。

【豐富多樣課程】

靈活安排燃脂計(jì)劃涵蓋7到60分鐘不等的多類器械及無器械課程，滿足不同時(shí)間段的鍛煉需求，碎片時(shí)間也能高效燃燒脂肪。

【21天科學(xué)塑形計(jì)劃】

個(gè)性化飲食搭配建議根據(jù)用戶的體征數(shù)據(jù)量身定制健身方案和飲食推薦，詳細(xì)日程指導(dǎo)讓你清楚每天該怎么練、怎么吃，塑造理想體型。

【實(shí)時(shí)直播教學(xué)】

名師在線互動(dòng)每天有多達(dá)5-8節(jié)課程直播，由資深教練團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)，提供全方位動(dòng)作示范和講解，還可與同場(chǎng)伙伴比拼競(jìng)技，提升鍛煉趣味性。

yesoul動(dòng)感單車注意事項(xiàng)

保持正確坐姿，雙腿均勻施力，避免單側(cè)過度用力導(dǎo)致身體不適。

女性在生理期應(yīng)減少騎行頻率或暫停鍛煉，選擇柔軟透氣的貼身衣物，降低對(duì)身體的壓迫感。

如車座過硬，可加裝泡沫坐墊以減輕摩擦，保護(hù)敏感部位。

調(diào)整座椅高度適中并具有彈性，避免騎行時(shí)臀部晃動(dòng)造成局部磨損。

合理設(shè)置座椅角度過高容易引發(fā)臀部擺動(dòng)，前部上翹可能造成會(huì)陰部位損傷。

長時(shí)間騎行需適時(shí)變換姿勢(shì)，使受力點(diǎn)分散，避免同一區(qū)域持續(xù)受壓。

初次使用變速車者應(yīng)控制速度與時(shí)間，待身體適應(yīng)后再逐步提升強(qiáng)度。

若出現(xiàn)會(huì)陰不適，應(yīng)及時(shí)檢查是否因設(shè)備問題引起，必要時(shí)就醫(yī)處理。

yesoul動(dòng)感單車更新日志

v4.12.00 版本

【優(yōu)化】產(chǎn)品流程全面升級(jí)，如有任何使用上的不便歡迎更新體驗(yàn)~

若您在使用過程中遇到問題，請(qǐng)前往“我的”-“意見反饋”提交反饋，我們會(huì)盡快通過短信聯(lián)系您處理。

v4.11.92 版本

全新上線“騎行中國”主題活動(dòng)，由Kevin教練帶您虛擬環(huán)游全國，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃生活熱情，釋放壓力煩惱~

v4.11.90 版本

1、優(yōu)化運(yùn)動(dòng)日歷功能，助你更便捷開啟私教訓(xùn)練之旅~

使用中如有疑問，請(qǐng)通過“我的”-“意見反饋”聯(lián)系我們，我們將第一時(shí)間回復(fù)解決。

v4.11.80 版本

1、新增運(yùn)動(dòng)專區(qū)，推出個(gè)性化訓(xùn)練營，幫助你高效減脂塑形~

v4.11.70 版本

新增邀請(qǐng)好友模塊，邀請(qǐng)親朋共同參與，共享健康好禮~

yesoul動(dòng)感單車點(diǎn)評(píng)

yesoul動(dòng)感單車是專為騎行愛好者設(shè)計(jì)的一款居家健身工具，內(nèi)含大量優(yōu)質(zhì)課程資源，用戶可在家中接受專業(yè)教練的直播授課，并制定專屬訓(xùn)練目標(biāo)，系統(tǒng)記錄每次訓(xùn)練成果，助力實(shí)現(xiàn)身材蛻變。